2019年9月23日乘八個小時到青海西寧參觀藏傳佛教的塔爾寺。塔爾寺是先有塔後有寺而得名，位於青海省西寧市的湟中縣。是格魯派創始人宗喀巴的誕生地，宗喀巴為達賴與班禪的老師。雖然塔爾寺不在西藏，但塔爾寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一。
塔爾寺是被佛教界譽為「第二佛陀」的格魯派宗師宗喀巴大師的誕生聖地。因在誕生地奇蹟般長出一棵每片葉上各顯一尊獅子吼佛像的菩提樹，故塔爾寺的藏語意思是「十萬獅子吼佛像的彌勒寺」。塔爾寺是先於1379年建聖塔，後於1560年建寺，巳經歷了六百多年的滄桑，之後逐步建成一組龐大的建築群，以供奉菩提大銀塔的大金瓦殿為中心，採藏漢結合，由大經堂、彌勒殿、九間殿、花寺、小金瓦寺、居巴扎倉、丁科扎倉、曼巴扎倉、大拉浪、大廚房、如意寶塔等9300餘間組成。因塔爾寺已接近漢人居住的西寧地區，故相對位於西藏的寺廟，有更多漢族的寺廟元素融入其間，更能體現藏漢文化交匯融合的特色和風格。
。寺院建築及文化，包括木雕、磚離、石雕等技藝；佛像、佛塔、佛經、僧裝服飾的製作工藝；壁畫、堆繡、酥油花「三絕」藝術皆屬五明學的工巧明（工藝學）學科。遊客或許較難感受到佛學，但卻可感受到壁畫、堆繡、酥油花這三絕，特別是酥油花因夏天遇熱會融化而無法保存，故特別建了一座具有冷藏設施的酥油花館來儲放精美絕倫的酥油花，有大型的酥油花工藝，包括各種佛像、人物、山水、亭臺樓閣、飛禽走獸、花卉樹木等各式各樣的藝術雕塑精品,這三絕不准拍攝。
酥油花是一種油塑工藝技術。它以酥油為主要原料，酥油是青藏髙原藏族等牧民的奶油類食物。它是牛奶反覆攪拌（俗稱打酥油）後形成的黃白色的油脂。這種油脂在常溫時呈凝固狀，可塑性強。
位於寺前廣場有以塔為名的「八寶如意塔」，據說這八個塔是為紀念佛祖釋迦牟尼一生之中的八大功德而建造的，建於1776年。塔身白灰抹面，底座青磚砌成，腰部裝飾有經文，每個塔身南面還有一個佛龕，裏面藏有梵文。
參觀完塔爾寺便往吃晚飯,晚飯後入住西寧靈帝森酒店.
中衛日出
寺前廣場有以塔為名的「八寶如意塔」
西寧酒店房間
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